Die grüne Tara  - wörtlich übersetzt "die grüne Befreierin" - ist eine wichtige Figur im Hinduismus und tibetischen Buddhismus. Sie verkörpert das aktive Mitgefühl und schützt die Menschen vor acht Arten der Angst. Die grüne Tara verkörpert die weibliche Energie der Intuition, der spontanen Grosszügigkeit, des Erfolges, des klugen Handelns und der tiefen Einsicht.

Ihre Haltung: Die freundlich dreinschauende grüne Schönheit sitzt im einseitigen Lotussitz, beide Hände verweilen in der Mudra-Haltung, wobei sie mit jeder Hand zusätzlich eine Utpala Lotusblüte hält. Nur das linke Bein der grünen Tara befindet sich im Lotussitz, während sie das rechte Bein halb ausstreckt hat und ihr Fuss auf einem kleinen Lotuspodest ruht. Damit wird zum einen ihre Entsagung gegenüber allem Weltlichen und zum anderen signalisiert, dass sie jederzeit bereit ist, denen Unterstützung zu geben, die sie benötigen.

Sie wird mit dem Mantra OM TARE TUTTARE TURE SOHA verehrt, um Ängste zu überwinden und Sicherheit zu erlangen. Für viele Buddhisten ist das grüne Tara Mantra ein sehr kraftvolles Mantra, das ihnen Ruhe und Sicherheit beschert.