Die Welt der Tibetischen Klangschale: Wirkung und Anwendung

Tibetische Klangschalen sind weit mehr als nur ein trendiges Accessoire für Yoga-Studios oder Wellnessbereiche. Ihre tiefgreifende Kraft und beruhigende Wirkung machen sie zu einem wertvollen Werkzeug für Entspannung und Heilung. Erfahre in diesem Beitrag, wie Du die volle Wirkung der Klangschalen entfaltest und welche Vorteile sie für Körper und Geist bieten.

Wie schlage ich eine Klangschale richtig an?

Um das volle Klangpotenzial der tibetischen Klangschale auszuschöpfen, platziere sie auf einer flachen Hand oder einem glatten, weichen Untergrund wie einem Klangschalen Unterlagsring. Diese Positionierung minimiert die Einschränkung der Schwingungen und ermöglicht der Schale, lang und frei zu klingen.

Halte den Rand der Schale möglichst frei, um die Schwingungen nicht zu dämpfen. Schlage die Klangschale sanft mit einem Klöppel (auch Mallet oder Schlägel genannt) unterhalb des Randes an, ohne sie festzuhalten, damit die Schwingungen ungehindert weiterklingen können.

Wie reibe ich eine Klangschale an?

Neben dem Anschlagen kannst Du die Klangschale auch anreiben. Führe den Reiber sanft und kreisförmig entlang des Schalenrands. Übe nur leichten Druck aus und mit etwas Übung entsteht ein klarer, singender Ton, der kräftiger wird, je länger du reibst. Die erzeugten Schwingungen breiten sich als Schallwellen aus und wirken beruhigend. Verschiedene Reiber können unterschiedliche Frequenzen erzeugen, die Du nutzen kannst, um die gewünschten Klänge zu erzielen.

Welche Wirkung haben Klangschalen auf Körper und Geist? 

Der Klang, die Vibrationen der Klangschalen wirken wie eine innere Massage, indem sie sanft auf den Körper übertragen werden. Diese Vibrationen helfen, den Stresshormonspiegel, insbesondere Cortisol, zu senken, was Dein allgemeines Wohlbefinden verbessert. Die Schwingungen synchronisieren die Hirnwellen und erleichtern so die Entspannung. Ausserdem fördern sie den Energiefluss im Körper, was dazu beitragen kann, Ungleichgewichte zu harmonisieren und innere Balance wiederherzustellen.

Wie beeinflusst Klang Heilung?

Nach indischer Lehre sind Krankheiten oft das Ergebnis von Disharmonie im Körper – ein Ungleichgewicht in den Zellen oder bestimmten Organen, das durch eine Behinderung des Energieflusses verursacht wird. Wenn der Energiefluss gestört ist, schwingt das betroffene Organ oder Gewebe nicht mehr in einer gesunden Frequenz, was zu Schwäche oder Krankheit führen kann. Heilung mit Klang basiert auf dem Ansatz, dass alle Materie Energie, die in unterschiedlichen Frequenzen schwingt. Dabei können Klänge durch Veränderung der Frequenzen die Struktur der Materie beeinflussen.

Einfacher greifbar ist es auf materieller Ebene: Der menschliche Körper besteht zu einem Grossteil aus Wasser, das durch die Schwingungen der Klangschale in Bewegung versetzt wird. Diese Bewegung kann helfen, gestörte Energieflüsse aufzulösen und das Gleichgewicht sowie die Gesundheit wiederherzustellen.

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