Midlife Kitchen Kochbuch

Sterbebegleitung aus Buddhistischer Sicht mit Dechen Shak-Dagsay

Achtsamkeit, Mitgefühl und liebevolle Präsenz am Lebensende

Wie können wir Menschen am Lebensende achtsam und mitfühlend begleiten? Aus buddhistischer Sicht begegnen wir dem Sterben als einem Übergang, der Raum für Präsenz, Vertrauen und Loslassen eröffnet. Dechen Shak-Dagsay teilt ihre Perspektive und zeigt, wie Mitgefühl, Stille und tibetische Mantras die Sterbebegleitung bereichern können.

Sonntag, 01. November 2026  Lenzburg

Jodeln mit Natalie – Einführungs- & Aufbauworkshop

Regelmässige Gruppe, Einstieg jederzeit möglich

Tauche mit uns in die älteste Sprache der Welt ein, die ohne gesprochene Worte auskommt. Lass Dich von der Magie des Jodelns verzaubern und erlebe, wie wir gemeinsam Stimmungen, Gefühle und Emotionen durch den Klang der menschlichen Stimme ausdrücken.

Freitag, 06. November 2026  Lenzburg

2‑Tages Gong Ausbildung – Klang, Präsenz & Flumie‑Spiel

Praxisorientiertes Arbeiten mit Gongs, Mallets, Schlägeln und Flumies

Lerne, Klänge bewusst aufzubauen, zu führen und tief entspannende sowie kraftvolle Klangräume zu erschaffen. Entwickle ein Gespür für Druck, Timing und Klangführung und erfahre, wie die Gongpraxis Meditation, Soundbaths und therapeutische Arbeit bereichern kann.

Samstag, 07. - Sonntag, 08. November 2026  Lenzburg • Nur noch wenige Plätze!

Einführung in das intuitives Spielen auf der nordamerikanischen Gebetsflöte

In diesem Workshop lernst Du die faszinierende Sprache der Gebetsflöte kennen und tauchst ein in die Kunst des intuitiven Spielens. Sei gespannt auf eine transformative Erfahrung und entdecke deine ganz persönliche Verbindung zur Gebetsflöte.

Samstag, 14. November 2026  Lenzburg