Schlafapnoe / krankaftes Schnarchen

Hast Du gewusst, dass Didgeridoo spielen nicht nur entspannend ist, sondern eine wirksame Therapie ist gegen das obstruktive Schlafapnoe-Syndrom, also krankhaftes Schnarchen? Das haben Milo Puhan vom Horten Zentrum der Universität Zürich und Otto Brändli von der Zürcher Höhenklinik mit einer Studie nachgewiesen. Bei Patienten mit einem Schlafapnoe-Syndrom sind die Muskeln, welche die oberen Atemwege offen halten, nämlich schwächer ausgebildet. Beim Didgeridoo spielen wird genau diese Muskulatur dank der speziellen Atemtechnik stark beansprucht und trainiert. Mehr dazu im angehängten Link.