Wohltuend für Körper und Verdauung Ideal für Detox, Fasten & bewusste Ernährung Traditionelle ayurvedische RezepturKitchari – warm, nährend und ausgleichend
Kitchari ist ein traditionelles ayurvedisches Gericht aus Mungbohnen, Basmatireis, Gewürzen und Gemüse. Es wirkt wohltuend auf die Verdauung, nährt den Körper und unterstützt sanfte Reinigungsprozesse. Ob als einfache Mahlzeit im Alltag oder als Teil einer bewussten Auszeit – Kitchari schenkt Dir Wärme, Erdung und neue Kraft.
240 g, für 3 Portionen
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Kitchari Klassik – Ayurveda-Eintopf für Bauch & Balance
Einfach, wohltuend und voller Geschmack: Gelbe Mungbohnen, Basmatireis, Koriander, Kurkuma und Kreuzkümmel vereinen sich zu unserem liebsten Kitchari. Ideal für den Pitta-Typ oder die warme Jahreszeit – beruhigt, nährt und sorgt für ein gutes Bauchgefühl.
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Kitchari mit feinem Gemüse, Kokos und Datteln – nährend, mild und wohlig.
Zaubert ein angenehmes Bauchgefühl.
Lust auf noch mehr Gemüse? Einfach etwas Süsskartoffel oder Blumenkohl mit dem Kitchari aufkochen und mitgaren lassen.
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Kitchari Indisch
Wärmend. Ausgleichend. Wohltuend.
Diese feine Kitchari-Mischung vereint Reis und Mungbohnen mit frischem Gemüse wie Paprika und Karotte – abgerundet mit einer traditionellen indischen Gewürzkomposition aus Kurkuma, Fenchel, Kreuzkümmel, Ingwer, Koriander, Chili und Pippali.
Ein ayurvedisches Wohlfühlgericht, das Dein Bauchgefühl stärkt und Dich von innen heraus nährt.
Kitchari – nährend, reinigend, wohltuend
Kitchari ist ein einfaches, warmes Gericht aus Mungbohnen und Basmatireis – gewürzt mit aromatischen Gewürzen und gekocht mit Gemüse der Saison. Es stammt aus der ayurvedischen Küche und wird dort seit Jahrhunderten als heilendes, ausgleichendes Essen geschätzt.
Besonders in Zeiten der Umstellung – ob im Frühling, Herbst oder bei persönlichen Neuanfängen – ist Kitchari eine wunderbare Begleitung. Es beruhigt das Verdauungssystem, schenkt Energie und wirkt gleichzeitig reinigend und nährend. In Ayurveda-Kuren ist es oft die zentrale Mahlzeit – leicht verdaulich, aber dennoch sättigend und stärkend.
Kitchari lässt sich vielseitig abwandeln – je nach Geschmack, Konstitution oder Bedürfnis. Mal sanft und schlicht, mal würzig und kraftvoll – aber immer mit dem Gefühl von Wärme, Geborgenheit und Erdung.
Ein Essen wie eine Umarmung von innen.
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