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Tai Chi Chuan 8er Form mit Dechen Shak Dagsay
Diese verkürzte Version der traditionellen Tai-Chi-Form ist perfekt für Anfänger, da sie leicht zu erlernen ist und eine tolle Möglichkeit bietet, Stress abzubauen und Ruhe für Körper und Geist zu finden. Mit nur 8 Folgen kannst du sie an einem Tag problemlos erlernen und von den Vorteilen dieser alten chinesischen Bewegungslehre profitieren.
Sonntag, 17. Mai 2026, Lenzburg
Midlife Kitchen – Ayurveda Kochworkshop für Frauen
Genussvoll, gesund und achtsam: Ayurveda-Rezepte für die Lebensmitte.
Entdecke wie Du in der Lebensmitte mit nährstoffreichen, alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten Genuss, Gesundheit und innere Balance in Deinen Alltag bringst. Gemeinsam kochen, essen und bewusst geniessen – ein Workshop speziell für Frauen, die sich Zeit für sich selbst und ihre Lebensfreude nehmen möchten.
Sonntag, 07. Juni 2026, Lenzburg
Sound Healing Gong-Klangbad & Ayurveda-Suppe
Regeneration und tiefe Entspannung durch die Kraft des Klangs
Erlebe die kraftvolle Wirkung der sanften Klänge in einem einzigartigen Klangbad, das Dich auf eine Reise der Entspannung und Regeneration führt. Lasse Dich von den heilenden Schwingungen durchfluten, finde innere Ruhe und tanke neue Energie für Körper und Geist.
Freitag, 12. Juni 2026, Lenzburg
Frauen Ritual Zeit – Salz, Blüten & Kräuter
Ein achtsamer Frauenkreis für Wandlung, Verbindung und bewusste Ausrichtung
Zeit für Dich. Zeit unter Frauen. In einem geschützten Kreis tauchst Du ein in ein sinnliches Ritual mit Salz, Blüten und Kräutern. Klang, Gesang und achtsames Gestalten begleiten Dich dabei, Altes loszulassen, Dich neu auszurichten und Deine innere Kraft zu stärken.
Freitag, 19. Juni 2026, Lenzburg



