Plektrum | Filz | Set à 3 Stück

Heilklang erfahren – Einführungsworkshop für Monochord & Klangliege

Ein achtsamer Einstieg in die Welt der Klangarbeit

Tauche ein in die heilsame Welt des Monochords. In geschützter Atmosphäre lernst Du den Einsatz von Monolina, Monolini und Klangliege in Meditation, Yoga Nidra und Klangarbeit. Ganz praktisch, ohne Vorkenntnisse – getragen vom Klang, begleitet von Stille und Präsenz.

Dienstag, 17. März 2026, Lenzburg

Tai Chi Chuan 8er Form mit Dechen Shak Dagsay

Diese verkürzte Version der traditionellen Tai-Chi-Form ist perfekt für Anfänger, da sie leicht zu erlernen ist und eine tolle Möglichkeit bietet, Stress abzubauen und Ruhe für Körper und Geist zu finden. Mit nur 8 Folgen kannst du sie an einem Tag problemlos erlernen und von den Vorteilen dieser alten chinesischen Bewegungslehre profitieren.

Sonntag, 17. Mai 2026, Lenzburg

Midlife Kitchen – Ayurveda Kochworkshop für Frauen

Genussvoll, gesund und achtsam: Ayurveda-Rezepte für die Lebensmitte.

Entdecke wie Du in der Lebensmitte mit nährstoffreichen, alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten Genuss, Gesundheit und innere Balance in Deinen Alltag bringst. Gemeinsam kochen, essen und bewusst geniessen – ein Workshop speziell für Frauen, die sich Zeit für sich selbst und ihre Lebensfreude nehmen möchten.

Sonntag, 07. Juni 2026, Lenzburg

Sound Healing Gong-Klangbad & Ayurveda-Suppe

Regeneration und tiefe Entspannung durch die Kraft des Klangs

Erlebe die kraftvolle Wirkung der sanften Klänge in einem einzigartigen Klangbad, das Dich auf eine Reise der Entspannung und Regeneration führt. Lasse Dich von den heilenden Schwingungen durchfluten, finde innere Ruhe und tanke neue Energie für Körper und Geist.

Freitag, 12. Juni 2026, Lenzburg