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Midlife Kitchen – Ayurveda Kochworkshop für Frauen

Genussvoll, gesund und achtsam: Ayurveda-Rezepte für die Lebensmitte.

Entdecke wie Du in der Lebensmitte mit nährstoffreichen, alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten Genuss, Gesundheit und innere Balance in Deinen Alltag bringst. Gemeinsam kochen, essen und bewusst geniessen – ein Workshop speziell für Frauen, die sich Zeit für sich selbst und ihre Lebensfreude nehmen möchten.

Sonntag, 07. Juni 2026  Lenzburg • Nur noch wenige Plätze!

Didgeridoo spielen lernen – Einstieg & Vertiefung

Ein Didgeridoo Einführungskurs, der Dich in die faszinierende Welt dieses Instruments entführt. Neben viel Lachen erwarten Dich die ersten tiefen, bassigen Töne, die jede Zelle Deines Körpers in Schwingung versetzen. Wir beginnen mit den Grundlagen des sauberen Anspielens, üben Zungenmodulationen, setzen Luftdruckakzente und entdecken die ersten Stimmbetonungen.

Mittwoch, 10. Juni 2026  Lenzburg

Sound Healing Gong-Klangbad & Ayurveda-Suppe

Regeneration und tiefe Entspannung durch die Kraft des Klangs

Erlebe die kraftvolle Wirkung der sanften Klänge in einem einzigartigen Klangbad, das Dich auf eine Reise der Entspannung und Regeneration führt. Lasse Dich von den heilenden Schwingungen durchfluten, finde innere Ruhe und tanke neue Energie für Körper und Geist.

Freitag, 12. Juni 2026  Lenzburg

Frauen Ritual Zeit – Salz, Blüten & Kräuter

Ein achtsamer Frauenkreis für Wandlung, Verbindung und bewusste Ausrichtung

Zeit für Dich. Zeit unter Frauen. In einem geschützten Kreis tauchst Du ein in ein sinnliches Ritual mit Salz, Blüten und Kräutern. Klang, Gesang und achtsames Gestalten begleiten Dich dabei, Altes loszulassen, Dich neu auszurichten und Deine innere Kraft zu stärken.

Freitag, 19. Juni 2026  Lenzburg