TaKeTiNa – Rhythmus mit Leib & Seele • September 2026

TaKeTiNa – Rhythmus erleben statt denken

Was hält uns verbunden – mit uns selbst, mit anderen, mit der Welt? Rhythmus ist unsere erste Sprache: Herzschlag, Atem, Schritt. TaKeTiNa nutzt dieses uralte Körperwissen. In einem Kreis aus Geh‑Rhythmen, Klatschen, Stimme und Gesang entsteht ein körperlich erfahrener Rhythmusprozess, bei dem Stabilität und Wandel spürbar werden. Du bist eingeladen, mit Stimme und Körper Rhythmen zu gestalten, bewusst zu erleben und wieder neu ins Erleben zurückzufinden. Dabei wird der Körper zum Instrument, und Fehler werden zu Kreativimpulsen. Der spielerische Zugang fördert Präsenz, Flow und Verbundenheit.

Kreativität, Achtsamkeit und innere Balance 

TaKeTiNa verbindet rhythmische Meditation, Improvisation, Körperbewegung, Call‑Response‑Gesänge und gemeinsame rhythmische Muster. Es schafft Raum, in dem Achtsamkeit, Intuition und Körper‑Bewusstsein wachsen, und beruhigt das Nervensystem. Das Wahrnehmen mehrerer rhythmischer Ebenen stärkt Fokus und Flexibilität, fördert deine Balance und regt die Kreativität an. TaKeTiNa lädt dich ein, Rhythmus als Quelle von Lebensfreude und innerer Klarheit zu entdecken.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sibel Barco ist TaKeTiNa-Lehrerin und Musik‑ und Bewegungspädagogin. Sie vermittelt rhythmische Prozesse, die Körper, Stimme und Präsenz verbinden, und leitet Workshops und Kurse in kreativer Musik- und Rhythmuspraxis. Ihre Arbeit öffnet Räume für Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und gemeinsames Erleben.