Konzerte, Bewegung, Aufstellung und Therapie

Tai Chi Chuan 8er Form mit Dechen Shak Dagsay

Diese verkürzte Version der traditionellen Tai-Chi-Form ist perfekt für Anfänger, da sie leicht zu erlernen ist und eine tolle Möglichkeit bietet, Stress abzubauen und Ruhe für Körper und Geist zu finden. Mit nur 8 Folgen kannst du sie an einem Tag problemlos erlernen und von den Vorteilen dieser alten chinesischen Bewegungslehre profitieren.

Sonntag, 17. Mai 2026, Lenzburg

Midlife Kitchen – Ayurveda Kochworkshop für Frauen

Genussvoll, gesund und achtsam: Ayurveda-Rezepte für die Lebensmitte.

Entdecke wie Du in der Lebensmitte mit nährstoffreichen, alltagstauglichen Ayurveda-Rezepten Genuss, Gesundheit und innere Balance in Deinen Alltag bringst. Gemeinsam kochen, essen und bewusst geniessen – ein Workshop speziell für Frauen, die sich Zeit für sich selbst und ihre Lebensfreude nehmen möchten.

Sonntag, 07. Juni 2026, Lenzburg

Sound Healing Gong-Klangbad & Ayurveda-Suppe

Regeneration und tiefe Entspannung durch die Kraft des Klangs

Erlebe die kraftvolle Wirkung der sanften Klänge in einem einzigartigen Klangbad, das Dich auf eine Reise der Entspannung und Regeneration führt. Lasse Dich von den heilenden Schwingungen durchfluten, finde innere Ruhe und tanke neue Energie für Körper und Geist.

Freitag, 12. Juni 2026, Lenzburg

Frauen Ritual Zeit – Salz, Blüten & Kräuter

Ein achtsamer Frauenkreis für Wandlung, Verbindung und bewusste Ausrichtung

Zeit für Dich. Zeit unter Frauen. In einem geschützten Kreis tauchst Du ein in ein sinnliches Ritual mit Salz, Blüten und Kräutern. Klang, Gesang und achtsames Gestalten begleiten Dich dabei, Altes loszulassen, Dich neu auszurichten und Deine innere Kraft zu stärken.

Freitag, 19. Juni 2026, Lenzburg

Shibashi Qi Gong mit Dechen Shak-Dagsay: In Balance durch Bewegung & Stille

Eine Meditation in Bewegung und eine Reise zu Dir selbst

Erlebe die heilende Kraft der Shibashi Übungen und bringe Körper und Geist in Einklang. Lerne von Qi Gong Meisterin Dechen Shak-Dagsay, wie Du durch sanfte Bewegungen und bewusste Atmung innere Ruhe und Ausgeglichenheit findest.

Sonntag, 21. Juni 2026, Lenzburg

Frühe Prägungen verstehen & lösen – Pränatale- & Geburtsprozessarbeit

Erkennen – Verstehen – Loslassen

Lass Dich auf eine faszinierende Reise durch Deine Geburt und Entstehung begleiten. Gemeinsam werden wir Raum und Zeit für Deine Empfindungen, Gefühle und Deinen Körper schaffen, um blockierte biologische Rhythmen aufzuarbeiten und neue Lebenskraft zu entdecken.

Samstag, 26. - Sonntag, 27. September 2026, Lenzburg

Ayurveda Kochworkshop – Dal-Linsengericht

Nährend. Einfach. Wohltuend. Ayurveda zum Kochen und Geniessen.

Dal ist eines der grundlegendsten Gerichte der ayurvedischen Küche. In diesem Kochkurs lernst Du seine Einfachheit und Wirkung kennen, entdeckst ausgewählte Gewürze und erlebst Ayurveda ganz praktisch. Der Workshop bildet den Auftakt zu einer Reihe von Ayurveda-Abenden, die Dich Schritt für Schritt in eine alltagstaugliche, nährende Küche begleiten.

Freitag, 13. November 2026, Lenzburg