Shruti Box & Mantra – Die Stimme als Weg nach innen • September 2025

In diesem Workshop tauchst Du ein in die faszinierende Welt der indischen Shruti Box (auch Surpeti genannt). Ihr warmer, kontinuierlicher Klang öffnet den Raum für tiefe innere Erfahrungen – beim Mantrasingen, in der Stimmimprovisation oder beim Obertongesang.

Die Shruti Box basiert auf den 22 Mikrotönen (Shrutis), die in der indischen Musik eine Oktave fein differenzieren. „Shruti“ bedeutet wörtlich „das, was gehört wird“ – und verweist auf die tiefe Verbindung zwischen Klang und Bewusstsein. Klang wird hier zum Tor der Selbsterfahrung.

Was Dich im Workshop erwartet:

Nach einer ersten Einführung mit einem einfachen Dreiklang erkunden wir gemeinsam weitere Klangmöglichkeiten. Wir wechseln zwischen zwei Akkorden, begleiten das Gayatri Mantra und andere kraftvolle Mantras mit Stimme und Shruti Box.

Du lernst:

• das intuitive Spiel der Shruti Box
• einfache Akkordwechsel zur Mantrabegleitung
• Chakratöne mit Stimme zu verbinden
• neue Mantra-Variationen in der Gruppe zu singen
• erste Grundlagen des Obertongesangs
• Dich in Klang zu versenken – jenseits von Leistung & Perfektion

Die Shruti Box wird zu Deinem Begleiter für Meditation, Stimmarbeit, Klangreisen und mehr. Ihr Klangteppich harmonisiert Körper & Geist – ideal für Menschen in Therapie, Pädagogik, Yoga, Seniorenarbeit oder einfach für Dich zu Hause.

Warum eine Shruti Box?

Einfache Handhabung: Ideal für Einsteiger:innen und alle, die ihr „Ich bin unmusikalisch“-Mantra loslassen möchten. Es braucht keine Vorkenntnisse – nur Neugier und Offenheit.

Praktisch & mobil: Die Shruti Box ist leicht zu transportieren und vielseitig einsetzbar – vom Yogaraum bis zum Klassenzimmer.

Ganzheitliche Wirkung: Singen stärkt Atem, Stimme und Präsenz. Du schulst Deine Körperwahrnehmung, Dein Gehör und Deine Intuition.