Shruti Box & Mantra – Die Stimme als Weg nach innen • September 2025

In diesem Workshop tauchst Du ein in die berührende Welt der indischen Shruti Box – einem faszinierenden Instrument, das mit seinem warmen, kontinuierlichen Klang den Raum für innere Einkehr, Stille und Verbundenheit öffnet. Die Shruti Box (auch Surpeti genannt) erzeugt einen gleichmässigen Bordunklang, der das Singen von Mantras, Stimmimprovisation oder Obertongesang auf natürliche Weise trägt.

„Shruti“ bedeutet wörtlich „das, was gehört wird“ – und genau darum geht es: ums Lauschen, ums Spüren, ums Ankommen. Die feinen Schwingungen des Klangs wirken bis in die Tiefe und laden ein, den Alltag loszulassen, um in den gegenwärtigen Moment einzutauchen.

Du lernst im Workshop das intuitive Spiel der Shruti Box kennen – ausgehend von einem einfachen Dreiklang erkunden wir gemeinsam weitere Klangmöglichkeiten. Wir begleiten das Gayatri Mantra und andere kraftvolle Gesänge mit Stimme und Shruti Box, wechseln Akkorde, verbinden Töne mit dem Körper, und erfahren die Stimme als Ausdruck innerer Bewegung. Auch erste Grundlagen des Obertongesangs fliessen ein.

Im Zentrum steht nicht musikalische Leistung, sondern Hingabe. Die Verbindung von Atem, Klang und Stille öffnet einen Raum, in dem neue Erfahrungen möglich werden – für Dich selbst, aber auch in der Arbeit mit anderen. Die Shruti Box eignet sich besonders gut für Menschen, die in Therapie, Yoga, Pädagogik oder mit älteren Menschen arbeiten – ebenso wie für alle, die zu Hause ein einfaches und kraftvolles Klanginstrument zur Meditation und Selbstfürsorge suchen.

Empfehlen möchten wir Dir unsere neue Radha Shruti Box – ein liebevoll verarbeitetes Instrument mit warmem, tragfähigem Klang und ausdrucksstarkem Holzdesign. Sie ist leicht zu transportieren, einfach zu bedienen und eignet sich hervorragend für Einsteiger:innen ebenso wie für Fortgeschrittene. Die Radha Shruti Box begleitet Dich zuverlässig auf Deinem Weg nach innen – klar, ruhig und kraftvoll.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse, nur Neugier, Lust auf Klang und die Bereitschaft, Deiner eigenen Stimme Raum zu geben.

Hinweis: Falls Du eine eigene Shruti Box in C mit 440 Hz hast, bitte mitbringen. Falls nicht, kannst Du eine für 10.- für die Dauer des Workshops mieten. Falls Du schon vorher eine kaufen möchtest, empfehlen wir Dir unsere neue Radha Shruti Box in C in 440 oder 432 Hz: leicht, mit Doppelblasebalg, klangvoll, liebevoll gefertigt – ein treuer Begleiter für Deine Reise nach innen.