Mantra Chanting & Jewel Tibet Dance mit Dechen Shak Dagsay • September 2026

Mantras, Bewegung & tibetische Kultur erleben

Mantras tragen Worte, Melodie und Überlieferung in sich. Sie werden seit Jahrhunderten gesungen, weitergegeben und in unterschiedlichen Lebenssituationen praktiziert. An diesem Tag lädt Dich Dechen Shak-Dagsay ein, einige dieser tibetischen Mantras kennenzulernen und selbst singend zu erfahren.

Dechen ist eine schweizerisch-tibetische Sängerin und Buchautorin. Als älteste Tochter des tibetischen Lamas Dagsay Rinpoche erhielt sie die Übertragung kostbarer tibetischer Mantras und trägt diese Tradition seit vielen Jahren in die Welt. Mit ihrer Musik verbindet sie ihre tibetischen Wurzeln mit ihrem Leben in der Schweiz und schafft einen persönlichen Zugang zu dieser lebendigen Kultur.

Ihre Musik hat sie bis in die Carnegie Hall in New York geführt. Mit dem Erfolg ihrer Arbeit gründete sie zudem den Dewa Che Verein, der soziale Projekte in Tibet unterstützt.

Mantra Chanting – singen, lauschen & erfahren

Dechen führt Dich in ausgewählte tibetische Mantras ein, erzählt von ihrer Bedeutung und ihrem kulturellen Hintergrund und zeigt Dir, wie Du ihre kraftvolle Energie für Dein tägliches Leben nutzen kannst. 

Gemeinsam singt ihr die Mantras und erlebt, wie aus einfachen Silben und Melodien ein gemeinsamer Klangraum entsteht. Dabei geht es nicht um perfektes Singen, sondern um das bewusste Lauschen, die eigene Stimme und die Erfahrung des gemeinsamen Chantens.

Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit und wird häufig mit „das, was den Geist schützt“ übersetzt. In der tibetischen Tradition sind Mantras Teil einer spirituellen Praxis und verbinden Klang, Aufmerksamkeit und innere Ausrichtung.

Jewel Tibet Dance – Meditation in Bewegung

Mit dem Jewel Tibet Dance hat Dechen eine eigene Form der bewegten Meditation entwickelt, die auf traditionellen tibetischen Kreistänzen aufbaut. Schon als Kind lernte sie diese Tänze von ihrer Mutter.

Einfache, fliessende Bewegungen verbinden Dich mit der Musik und der Gruppe. Vorkenntnisse brauchst Du keine – nur die Bereitschaft, Dich auf Bewegung, Klang und Begegnung einzulassen.

Singen und Bewegung ergänzen sich dabei auf natürliche Weise: Der Klang führt nach innen, die Bewegung bringt ihn in den Körper.

Gedenken & Verantwortung – die Hand reichen

Raven-Spirit versteht sich als Vermittlungsort für Musik aus aller Welt sowie als Klang- und Kulturstätte in einem weit verzweigten Netz, das Menschen, Klänge und Traditionen über den Globus miteinander verbindet.

Mit dieser Rolle kommt für uns auch Verantwortung. Hinter jedem Instrument, jedem Lied und jeder Tradition stehen Menschen, Geschichten und Kulturen. Wenn wir diese in die Schweiz bringen, möchten wir nicht nur empfangen, sondern auch etwas zurückgeben.

Gemeinsam mit Dechen gestalten wir an diesem besonderen Kurstag eine Zeremonie im Gedenken an die Menschen und die Ereignisse, die Nepal geprägt haben.

Dieses Gedenken möchten wir mit konkreter Unterstützung verbinden: 50% des Erlöses dieses Kurstages werden nach Nepal gespendet.

Denn wir möchten es nicht bei Worten belassen. Musik und kulturelle Begegnung schaffen Verbindung – und diese Verbindung möchten wir nutzen, um Verantwortung zu übernehmen und etwas von dem zurückzugeben, was wir empfangen dürfen.

Neuer Kurs mit Dechen am 01. Nov. 2026: Sterbebegleitung aus Buddhistischer Sicht