TaKeTiNa – Rhythmus mit Leib und Seele

Leitung: Mathias Schiesser, Brigitta Hachen (Surdo)

In TaKeTiNa erlebst du einen einzigartigen musikalischen Gruppenprozess, der nicht nur deine musikalischen Fähigkeiten entwickelt, sondern auch dein inneres Potenzial entfaltet. Viele Menschen erleben dies als ein „nach Hause kommen“.

Sonntag, 29. September 2024, Lenzburg

Tai Chi Chuan 8er Form mit Dechen Shak Dagsay

Diese verkürzte Version der traditionellen Tai-Chi-Form ist perfekt für Anfänger, da sie leicht zu erlernen ist und eine tolle Möglichkeit bietet, Stress abzubauen und Ruhe für Körper und Geist zu finden. Mit nur 8 Folgen kannst du sie an einem Tag problemlos erlernen und von den Vorteilen dieser alten chinesischen Bewegungslehre profitieren.

Sonntag, 06. Oktober 2024, Lenzburg

Kristallklangschalen – Sound Healing Workshop

In diesem Workshop lernst Du, wie Du durch gezieltes Spielen der Schalen eine tiefe Entspannung erreichst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und Dein Immunsystem stärkt. Lass Dich von praktischen Übungen inspirieren und integriere das Gelernte direkt in Dein Leben für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.

Dienstag, 22. Oktober 2024, Lenzburg

Ayurveda Dal- & Suppenküche

Mit den schmackhaften Gemüse und Hülsefrüchten, die wertvolle und pflanzliche Proteinlieferanten sind, zaubern wir in diesem Kochworkshop leckere Dal- & Suppengerichte.

Die kühlere werdende Jahreszeit lädt ein, wärmende Nahrungsmittel und Gewürze in die Alltagsküche einzubauen.

Sa. 26. Oktober 2024, Lenzburg