Yoga & Ayurveda-Brunch

Datum: So. 22.11.2020

Uhrzeit: 09:30 - ca. 12:00 Uhr

Kursort: Mangalam Yoga & Ayurveda

Adresse: Obstgartenstr. 5 • 8910 Affoltern am Albis

Wir beginnen diesen Tag mit ein paar sanften Yogaübungen, einer Meditation und ausgedehntem Yoga Nidra, einer Tiefenentspannung. Den Tag auf diese Weise zu beginnen, ist ein energetisierendes und ausgleichendes Geschenk an unseren Körper und Geist. 

Sabine Chandika zaubert in der Lounge einen schmackhaften, ayurvedischen Brunch für uns, sodass wir gleich anschliessend in angenehmer Gesellschaft unseren Körper mit gesunden Lebensmitteln verwöhnen dürfen. 

Ayurveda bietet eine bunte Vielfalt an vegetarische und vegane Gerichten. Auf diesem Gebiet durfte sich Sabine in den letzten Jahren zur besonders kreativen Ayurveda-Expertin entwickeln. Eine besondere Gelegenheit, um Deine Geschmackssinne zu kitzeln und die gemütliche Atmosphäre im Mangalam Yoga & Ayurveda  zu erfahren.
 

Leitung: Thomas & Sabine

Datum: 22. November 2020 von 09:30 - 12:00 Uhr

Beitrag: CHF 45.- all inkl. / Mit gültigem Yoga Abo CHF 35.-


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Klangröhre OM 136,1 Hz

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Länge ca. 108 cm

Klangschale - Buddhas Herz mit ø 34 cm

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Samantabhadra Buddha Gravur - exakt F

Pulsar Drum / A Celtic (10+1)

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A2 - E3 G3 A3 B3 C4 D4 E4 G4 A4 B4

Tibetische Tisch Gebetsmühle - 34 cm

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Om Mani Peme Hum - Möge das Juwel in deinem Herzen erstrahlen